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你有失眠的困扰吗?——治疗失眠须祛除病因
作者:jzdsrmyy  来源:本站  发表时间:2018-10-9 10:30:44  点击:23

    要想解决糖尿病患者的失眠,先要找出引起失眠的具体病因,通过祛除病因,达到改善睡眠的目的。   

     对因血糖波动而出现失眠的患者,一定要控制饮食、合理运动、规律用药、调整心态、注意保持生活规律,使血糖控制平稳达标。   

    对糖尿病并发症引起的失眠,首先要控制血糖,延缓并发症的进展,同时予以对症治疗。皮肤干燥、瘙痒者,使用润肤剂、止痒洗剂;肢体麻木、疼痛者,用营养神经的药物(如弥可保)及止痛药(如卡马西平);合并高血压者,一定要将血压控制在130/80 毫米汞柱以下;因胃轻瘫、神经性膀胱引起失眠者,中西药结合治疗效果较好。  

      因焦虑、环境因素引起的失眠,应寻求心理治疗,解除病人的后顾之忧,改善睡眠环境。如果失眠比较严重,必要时加用西药镇静剂,但一定要注意短期、少量。   

     如果是由于肥胖导致呼吸睡眠暂停而影响睡眠质量,就要到耳鼻喉科进行检查、确诊,然后通过手术或其他方法予以治疗,改善睡眠。   

    此外,还要做到让患者了解糖尿病及其并发症的相关知识,合理用药;在服药过程中注意药物对睡眠的影响;保持心情舒畅,培养生活情趣,树立康复的信心,从而能够愉快地工作、学习和生活。生活规律、按时作息,午睡时间不宜过长,避免晚上睡前进行体育锻炼、喝咖啡或浓茶等提神的饮品,睡前用温水泡脚,这些做法对改善睡眠都大有好处。
          如有入睡困难患请联系:
                精神一科王  伟主任:15893007231
                    精神二科张雅萱主任:13782768953
                    精神三科魏怀兰主任:13721459753
                    心    理科王  敏主任:13939182163

 

 

 

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