又是一年赏花时，花粉过敏要警惕，

这些赏花的健康知识你要懂!

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       阳春三月处处是春暖花开，万物生长的景象，心情真的好激动!但是，当你精心打扮，漂漂亮亮地出门，怎么也不会想到会肿着眼，红着脸，打着喷嚏……是的没错，这表明你对花粉过敏啦!

      花粉过敏症是一种由对花粉过敏而引起的对人体呼吸道或眼部等部位引发的过敏表现。同时，也是特异性个体对花粉的一种过敏反应。花粉过敏症的主要特征为鼻痒、喷嚏连续发作、流大量清水样鼻涕、鼻阻塞;伴有眼痒、流泪、结膜充血、咳嗽、气喘、胸闷、憋气等;还可能导致皮肤瘙痒、皮疹。如果出现这些症状，情节较严重，需要及时到医院门诊就诊，排查检查过敏原、进行对症治疗。

这些预防花粉过敏的小妙招要记好:

【第一:提前了解自己是否对花粉过敏，具体对哪些花粉过敏】外出前，先了解一下自己的身体是否对花粉过敏，可以到医院检查或从之前的生活经验中总结。如果出现对花粉过敏，要了解清楚主要对哪些花粉过敏，以便对出行做好准备工作。

【第二:咨询医生备好防过敏药】要是以往有过敏史，要咨询专业医生，备用一些防过敏药品，避免因突发状况，导致身体不适。

【第三:尽量不要在屋后出门】中午前后是花粉密度较高时期，建议最好不要选择中午前后到花较多的地方。赏花时间可以选择在早晨或傍晚等，花粉密度较低时段。

【第四:出门时一定带上高密度口罩】一旦出现过过敏史，外出时最好带上高密度口罩，对防止过敏感染有很好的作用。

【第五:上划回来后要及时更换衣物】踏青赏花回家后，最好及时更换衣物，因为身上的衣物可能会粘带上一些花粉。

【第六:遇到大风的天气时尽量不要靠近花较多的地方】风大时，花粉很容易被吹起来，飘在空气中，这样空气中花粉密度会很高。因此，风大的时候不要走进花较多的地方。

【第七:赏花时最好能带上眼镜】有过敏史的人，眼睛过敏类似情况也是有的，为了避免花粉进入眼睛引起眼睛过敏，可以佩戴太阳眼镜。